第1回強化練習会

2月にオープン予定のトレーニング施設「ゆめおりトレーニングスタジオ」を使用し、施設体験を兼ねた強化練習会を実施します。午前中はクラブスタジオにて負荷をかけたトレーニング、午後は府中市民競技場にて走練習を予定しています。少人数での集中練習会となりますので、事前予約制(定員10名)とさせていただきます。

日 時 平成29年2月12日(月・祝)10:00〜15:30
場 所 【午前】ゆめおりトレーニングスタジオ
住所:府中市府中町3-2-1こん・あもーれ1階
【午後】府中市民陸上競技場

当日は10:00にゆめおりトレーニングスタジオに集合して下さい

参加について

対 象中学2年生以上・高校・大学・一般
定 員10名
参加料無料
※競技場使用料は各自ご負担ください(市内50円/市外100円)

持ち物について

・運動のできる服装(スタジオ内に更衣室があります)
・室内シューズ(スタジオ内土足厳禁)
・ランニングシューズ
・昼食(近隣で購入も可能です)
・飲み物

スケジュール

10:00集合
(ゆめおりトレーニングスタジオ)
10:30ウエイトトレーニング
12:00昼食
13:30走練習
(府中市民陸上競技場)
15:00終了

・ウエイトトレーニングは参加者のレベルに合わせて実施します
・雨天等の場合はプログラムを変更して実施します

お申し込みについて

※HPより事前申込制となります(募集人数に達した時点で、自動的に受付終了となります)